Linsen Moussaka, der griechische Klassiker einmal anders! Einfach vegetarisch!
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Vorb.20 Min
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Kochen40 Min
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Port.4
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Eine Kurze Anmerkung zum Rezept!
Das Rezept ist ein Zubereitungsvorschlag, wie immer, auf unsere Art. Die Gewürze und die Zutaten können auf die eigenen Vorlieben angepasst, ergänzt oder weggelassen werden. Wir wünschen gutes Gelingen bei der Zubereitung unseres Rezeptes!
Für das Rezept brauchen wir:
Zutaten
Nährwerte
Angaben sind Richtwerte!
- pro 100 g
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Kalorien480 kcal
Zubereitung
ACHTUNG: Verwendet man frische Linsen müssen diese mind. 12 Stunden im Wasser eingeweicht werden. Diese Zeit ist in den Zeitangaben des Rezeptes nicht enthalten. Wir wünschen gutes Gelingen!
Aubergine waschen und in Scheiben schneiden. Linsen im Salzwasser weich kochen. Kartoffel schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne etwas Butter erhitzen und die Kartoffelscheiben darin ca. 5 Minuten anbraten.Ofen auf 200° vorheizen.
Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden und in der Pfanne mit etwas Öl braten. Linsen zugeben, kurz braten, mit Salz, Pfeffer würzen, Tomatenmark zugeben, kurz braten und mit der Gemüsesuppe (Brühe) ablöschen. Alles bei kleiner Hitze köcheln lassen bis eine sämige Masse entstanden ist. Auberginenscheiben in etwas Öl kurz anbraten.
Petersilie waschen, trocken tupfen und fein schneiden. Petersilie und 2 EL geriebenen Parmesan unter die Masse rühren. Eine Auflaufform mit Butter fetten, leicht mit Semmelbrösel bestreuen. Die Kartoffelscheiben darin verteilen, mit etwas Käse bestreuen und die Linsenmasse darauf verteilen. Mit Auberginen belegen.
Butter in einem Topf zerlassen, Mehl einstreuen, gut vermengen und hellgelb anbraten. Nach und nach mit Wassen aufgießen, mit Salz und Pfeffer würzen und unter ständigem Rühren einige Minuten köcheln lassen. Etwas Parmesan unterrühren. Das Ei trennen und das Eigelb mit der Sahne verquirlen.
Die Soße vom Herd nehmen und mit der Eigelbmasse vermengen. Die Soße über dem Auflauf verteilen. Parmesan mit Semmelbrösel mischen und über dem Auflauf verteilen, 1 oder 2 Butterflocken darauf geben und im Ofen ca. 40 Minuten backen. Fertig!
Anmerkung
Genuss eines Klassikers in vegetarischer Form. Mahlzeit!
Linsen Moussaka, vegetarisch, wunderbar ohne Fleisch und nichts zu vermissen!
Moussaka, der Klassiker aus der griechischen Küche kennt man aus dem Urlaub. Wir bereiten das Gericht einmal vegetarisch zu und verwenden im Linsen Moussaka kein Fleisch, wir ersetzen es einfach durch Linsen! Die Zubereitung bleibt gleich. Der Geschmack ist wunderbar, die Aromen kitzeln den Gaumen und auch bei der Konsistenz kann man keine Beschwerden hören. Wir wünschen gutes Gelingen!
Dazu empfehlen wir griechischen Salat. Wie wir den zubereiten zeigen wir hier. ZUM REZEPT
Manuel Graf
FOOD JOURNALIST | AUTOR | GRÜNDER von aufunser.art
Ich bin FOOD Journalist, Hobbykoch und Gourmet. Ich interessiere mich für Rezepte aus der Vergangenheit und das Leben der Menschen. Ich rede über Genuss, Nostalgie und Lifestyle, berichte von allem, was bei uns so auf den Tisch kommt, was schiefging, was erfolgreich war und was wir gelernt haben! Ich besuche kulinarische Veranstaltungen, Lokale, Gastrobetriebe und schreibe über die gemachten Erfahrungen. Ich bin Mitglied beim WJC Wiener Journalisten Club Ausweis Nummer: 4796
Rezept Bewertung