Bananen Avocado Eis oder doch die kalte Creme? 100% vegan!
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Vorb.5 Min
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Kochen15 Min
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Eine Kurze Anmerkung zum Rezept!
Das Rezept ist ein Zubereitungsvorschlag, wie immer, auf unsere Art. Die Gewürze und die Zutaten können auf die eigenen Vorlieben angepasst, ergänzt oder weggelassen werden. Wir wünschen gutes Gelingen bei der Zubereitung unseres Rezeptes!
Für das Rezept brauchen wir:
Zutaten
Nährwerte
Angaben sind Richtwerte!
- pro 100 g
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Fett6,2 g
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Kohlenhydrate14 g
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Protein1,3 g
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Kalorien126 kcal
Zubereitung
Eis für das ganze Jahr. Der Genuss aus Banane und Avocado. Wir wünschen gutes Gelingen!
Am Vortag die Bananen schälen in Scheiben schneiden und einfrieren. Am nächsten Tag die Bananen ca. 10 Minuten antauen lassen. Pistazien schälen, hacken und in einer Pfanne (ohne Öl) etwas rösten. (Man kann die Kerne auch schon fertig kaufen). Limette auspressen.
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch auslösen. Avocado, Bananen, Kokosmilch, Agavendicksaft und Limettensaft in der Küchenmaschine pürieren. Eis bzw. die kalte Creme in Gläsern anrichten und mit Pistazien bestreuen. Fertig!
Anmerkung
Erfrischend, kühl und es schmeckt. Mahlzeit!
Bananen Avocado Eis, Creme oder wie man es auch immer bezeichnen mag!
Frühling, Sommer, Herbst oder Winter, dieses Bananen Avocado Eis kann man das ganze Jahr über genießen. Es ist sehr einfach und abgesehen von der Kühlzeit auch schnell zubereitet.
Ein Tipp gleich zu beginn. Wenn man das Eis gleich nach der Zubereitung verzehrt ist die Farbe grün und ansprechend. Man sollte das Eis nach der Zubereitung nicht mehr einfrieren. Es tut zwar dem Geschmack keinen Abbruch, die Farbe wird allerdings bräunlich, gelblich. Wir haben den Fehler gemacht, das Ergebnis sieht man in den Bildern! Wir wünschen gutes Gelingen!
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Manuel Graf
FOOD JOURNALIST | AUTOR | GRÜNDER von aufunser.art
Ich bin FOOD Journalist, Hobbykoch und Gourmet. Ich interessiere mich für Rezepte aus der Vergangenheit und das Leben der Menschen. Ich rede über Genuss, Nostalgie und Lifestyle, berichte von allem, was bei uns so auf den Tisch kommt, was schiefging, was erfolgreich war und was wir gelernt haben! Ich besuche kulinarische Veranstaltungen, Lokale, Gastrobetriebe und schreibe über die gemachten Erfahrungen. Ich bin Mitglied beim WJC Wiener Journalisten Club Ausweis Nummer: 4796
Rezept Bewertung