AUFUNSERE ART

gebratene Reisnudeln mit Meeresfrüchten und Brokkoli



  • Vorber.
    10 Min
  • Kochzeit
    15 Min
  • Menge
    4
  • Besuche
    2.154
Reisnudeln mit Meeresfrüchten Rezept



gebratene Reisnudeln mit Meeresfrüchten und Brokkoli

Wir lieben die asiatische Küche und ich mag dazu noch Meeresfrüchte. Es gibt also immer zwei Varianten wenn wir dieses Gericht zubereiten denn meine liebe Frau mag keine Meeresfrüchte und verwendet statt dessen Lachs. Sonst gibt es in der Zubereitung keinen Unterschied. Ich darf immer kosten, meine Frau rümpft die Nase wenn sie mir beim Genuss der Meeresfrüchte zusieht. Dies ist einer der wenigen Gegensätze die es in unserem Leben gibt!. Normal herrscht Einklang und Harmonie!

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Zutaten


    Zubereitung

    Das Gericht ist schnell zubereitet und kann mit diversen anderen Gewürzen und Kräutern noch verfeinert werden. Wir haben aber diese Variante sehr puristisch gehalten.

    Teil 1

    Die Meeresfrüchte, sofern TK über Nacht langsam zugedeckt im Kühlschrank auftauen. Danach in ein Sieb geben, waschen und gut abtropfen lassen. Danach trocken tupfen. Den Brokkoli ebenfalls, sofern TK etwas auftauen lassen und trocken tupfen. Ist der Brokkoli frisch empfehlen wir ihn kurz zu blanchieren und in kaltem Wasser abzuschrecken.

    Teil 2

    Die Reisnudeln lt. Packungsanweisung zubereiten. Ingwer und Knoblauch schälen. Beides in kleine, feine Würfel schneiden. Im Wok das Sesamöl erhitzen und die Meeresfrüchte anbraten. Knoblauch, Ingwer, Brokkoli, Koriander, Saft der Zitrone zugeben, mit Sojasoße ablöschen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zugedeckt etwa 5 Minuten dünsten lassen.

    Teil 3

    Danach die Reisnudeln in den Wok geben und alles gut vermengen. Die Nudeln einige Minuten unter ständigem Rühren leicht anbraten. Mit etwas Koriander bestreuen und servieren.

    Anmerkung

    An manchen Tagen, wenn wir dieses Gericht zubereiten, verwenden wir zusätzlich noch etwas Lachs - entweder gebraten oder kalt und geräuchert.



    Ich habe das Kochen von meiner Oma gelernt. Seit meiner Kindheit stehe ich gerne am Herd und koche diverse Rezepte aus Omas Rezeptbuch, versuche Neues und experimentiere gerne. Manches gelingt oder auch nicht!

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    Anzahl Bewertungen:( 1 )
    • Angelika

      Hallo, warum darf ich ein Rezept nicht kopieren? Soll ich das alles abschreiben oder wie kann ich das Rezept sonst bekommen?
      Danke und liebe Grüße
      Angelika

      • Manuel Graf

        Hallo, es gibt viele Leute die kopieren den Text und das Bild 1:1 und veröffentliches es auf deren Seite. Das wollen wir unterbinden! Ein Blog macht viel Arbeit. Man kann sich aber wenn man das Rezept nachkochen möchte jederzet das Handy zur Seite legen und on the Fly ablesen. Auch beim Einkauf kann man die Zutatenliste ansehen und sogar das bereits gekaufte abhaken! LG

    • Manuel Graf

      Ein Genuss mit asiatischen Aromen. Für TK Meeresfrüchte muss man sich in unserem Breiten nicht schämen. Wer die Möglichkeit hat kann das natürlich auch mit frischer Ware zubereiten.

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