AUFUNSERE ART

Spinat Nockerl Kürbis Gemüse, serviert mit Salbei Butter, ein Traum!



  • Vorb.
    15 Min
  • Kochen
    30 Min
  • Port.
    4
  • Views
    1.696
Spinat Nockerl Kürbis Salbei Butter Rezept



Spinat Nockerl Kürbis Gemüse, ein Genuss ohne Fleisch!

Kürbis ist vielseitig einsetzbar. Nocken sind sehr beliebt! Warum also nicht alles miteinander kombinieren? Verfeinert wird das Ganze noch mit etwas Salbei Butter und fertig ist ein Gaumenschmaus. Ohne Fleisch aber trotzdem wunderbar schmackhaft. In diesem Gericht sind alle Geschmacksbooster wie Butter, Muskat, Salbei und Käse vereint.

Der Aufwand ist relativ gering. Für die Nocken braucht es zwar etwas Übung aber mit etwas Geduld bekommt man die auch sehr ordentlich hin. Keine Angst, schauen sie optisch nicht so perfekt aus, schmecken sie trotzdem!

Kürbis vom Stand und Salbei aus dem Garten!

Wir kaufen unseren Kürbis für dieses Gericht gerne im Nachbarort. Wie in vielen Orten und Gemeinden bieten die Landwirte ihre Ware Abhof oder an einem Stand an. Hin fahren, begutachten, aussuchen, bezahlen, das ist ganz wichtig, und wenige Zeit später in der heimischen Küche verarbeiten. Frischer geht es nicht mehr.

Den Salbei, eines unserer Lieblingskräuter, den haben wir massenweise im Garten, er wuchert im Hochbeet. Wir haben fast das ganze Jahr über frischen Salbei und verwenden ihn in diversen Gerichtung und gerne bei Grillerein. Den restlichen Salbei ernten wir, trocknen ihn, reiben ihn oder lassen ihn im Ganzen. Getrocknet haben wie ihn so das ganze Jahr über.

Frische und einfache sowie schnell Küche ist uns am Liebsten. Wir kochen gerne auch am Abend nach einem stressigen Tag frisch. Es muss ja nicht immer aufwendig sein. Wir wünschen einen wunderbaren Genussmoment und viel Spaß bei der Zubereitung der Spinat Nockerl Kürbis!


Was dazu zu Spinat Nockerl Kürbis Gemüse?

Gerne reichen wir marinierten Blattsalat oder unseren beliebten Mango Tomaten Salat. Wie man den einfach zubereiten kann zeigen wir hier. ZUM REZEPT. Wir wünschen gutes Gelingen!



Folge uns auf Facebook oder stöbere in unseren Rezepten


Für das Rezept brauchen wir:


Zutaten

Nährwerte

Angaben sind Richtwerte!

  • pro 100 g
  • Fett
    20 g
  • Kohlenhydrate
    40 g
  • Eiweiß
    20 g
  • Kalorien
    520 kcal

    Zubereitung

    Angenehme Aromen vereint zu einem wunderbaren Gericht ohne Fleisch! Das Gericht ist aber deswegen nicht weniger kalorienreich. Der Käse und die Butter tragen zwar zum Geschmack bei, fördern aber auch das Hüftgold. Egal! Wir wünschen gutes Gelingen.

    Teil 1
    Vorbereitung

    Spinat waschen und gut abtropfen lassen. Zwiebel schälen, in kleine Würfel schneiden und die Hälfte in einer Pfanne mit 1 EL Butter kurz anschwitzen. Spinat zugeben und ca 5 Minuten dünsten. Spinat herausnehmen, abkühlen lassen, ausdrücken und fein hacken. Kürbis entkernen und in kleine Würfel schneiden.

    Teil 2
    Zubereitung

    Spinat mit Ricotta, Eiern sowie Parmesan vermengen.Das Mehl in die Masse einarbeiten und mit Salz, Pfeffer sowie Muskat würzen. Mit zwei kleinen Löffel Nockerl formen und im siedenden Salzwasser ziehen lassen bis diese gar sind. Wenn die Nockerl oben schwimmen mit einer Nudelkelle (Lochkelle) herausnehmen und zur Seite stellen.

    Teil 3
    Garen

    Kürbis in einer Pfanne mit 1 EL Butter ca. 10 Minuten braten. restliche Zwiebel zugeben und kurz dünsten. Nocken zugeben und kurz anbraten. In einer weiteren Pfanne 4 EL Butter zerlassen, Salbei zugeben und kurz rösten. Butter darf nicht verbrennen. Nocken mit Salbei Butter übergießen und servieren. Fertig!

    Anmerkung

    Dazu servieren wir marinierten Blattsalat. Mahlzeit!



    Ich habe das Kochen von meiner Oma gelernt. Seit meiner Kindheit stehe ich gerne am Herd und koche diverse Rezepte aus Omas Rezeptbuch, versuche Neues und experimentiere gerne. Manches gelingt oder auch nicht!




    KALKULIEREN SIE IHREN OPTIMALEN KALORIENVERBRAUCH
    Imperial
    Metrisch
    Allgemeine Informationen
    Jahre
    kg
    cm
    Aktivitätsniveau
    Ihr Ergebnis:
    Ziel-Kalorienzufuhr pro Tag:
    0

    Rezept Bewertung

    durchschnittliche Bewertung:
    • 5 / 5
    Anzahl Bewertungen:( 1 )
    • Gertrude Welcher

      Sprachlos verlasse ich die Seite um die Zutaten zu suchen. Das ist ein Wahnsinn! Danke und LG.

    Bewertung abgeben

    Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

    eins × 4 =