Jerk Chicken, Herkunft Jamaika – zubereitet im heimischen Ofen, ein Traum!
Jerk Chicken ist bei uns knuspriges Huhn mit einem wunderbaren Gewürze-Mix
Der Jerk Rub hat seine Wurzeln in der Küche der Karibik. Man verwendet die Mischung für Fleisch & Fisch, reibt diese damit ein, bevor sie auf dem Grill landen. Wir machen die Hühnerteile im heimischen Ofen.
Den Rub kann man bereits fertig in diversen Shops und Supermärkten kaufen oder man mischt ihn selber aus folgenden Gewürzen: Bohnenkraut, Cayenne, Ingwer, Knoblauch, Majoran, Meersalz, Muskatnuss, Pfeffer schwarz, Piment, Rohrzucker, Rosmarin, Thymian, Zimt, Zwiebel.
Dazu alle Gewürze (Mengen nach Belieben) gut vermischen, zerstoßen oder in der Küchenmaschine zerkleinern. Wir wünschen gutes Gelingen!
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Community Video
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Vorbereitung10 Min
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Kochzeit25 Min
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Portionen4
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Besuche
Für das Rezept brauchen wir:
Zutaten
Nährwerte
Angaben sind Richtwerte
- pro 100 g
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Kalorien120 kcal
Zubereitung
Die Zubereitung ist sehr einfach und ohne Aufwand, der Geschmack jedoch ist himmlisch und würzig. Wir wünschen gutes Gelingen!
Die Hühnerteile waschen und trocken tupfen. Den Rub in eine größere Schüssel geben und die Hühnerteile damit großzügig von allen Seiten einreiben. Ofen auf 180° Umluft vorheizen.
Ein Backblech mit etwas Wasser (ca 0,5 bis 1 cm) füllen und auf die unterste Schiene stellen. Die Hühnerteile am Grillrost (Gitter) verteilen und in der Mitte des Ofens platzieren. Die Hühnerteile nun 20 bis 25 Minuten braten bis die gewünschte Farbe erreicht ist. Fertig!
Anmerkung
Das Blech mit Wasser fängt das abtropfende Fett auf und hilft etwas den Ofen sauber zu halten! Zusätzlich sorgt es für etwas (nur wenig) Feuchte im Ofen!
Manuel Graf
FOOD JOURNALIST | AUTOR | GRÜNDER von aufunser.art
Ich bin FOOD Journalist, Mitglied beim WJC - Wiener Journalisten Club, Ausweis Nummer: 4796, Hobbykoch und Gourmet. Ich interessiere mich für Rezepte aus der Vergangenheit und schreibe über Genuss, Nostalgie und Lifestyle, berichte von allem, was bei uns so auf den Tisch kommt, was schiefging, was erfolgreich war und was wir gelernt haben! Kulinarik begeistert mich seit vielen Jahren. Die Erfahrung bekam ich durch Lesen, Experimentieren und jahrelanges Üben in der heimischen Küche. Ich besuche kulinarische Veranstaltungen, Lokale, Gastrobetriebe und schreibe über die gemachten Erfahrungen.
Wow, wenig Zutaten aber super Ergebnis
Das ist ja wirklich sehr einfach, mehr kann man dazu nicht sagen. LG